Laden Sie sich das The Academy App heute zu planen und Ihre Klassen planen! Von diesem mobilen App können Sie Stundenpläne, melden Sie sich für Klassen, Ansicht laufenden Aktionen, sowie Informationen zum aktuellen Standort der Akademie sehen und Kontaktinformationen. Sie können auch auf unsere sozialen Seiten klicken Sie sich durch! Optimieren Sie Ihre Zeit und maximieren den Komfort der Unterzeichnung für die Klassen von Ihrem Gerät! Laden Sie diese App noch heute! Get Here. Get Better.
Die Akademie ist ein Performance-basierte Zentrum, befindet sich in der Innenstadt von Sacramento, Ca. Unsere Anlage ist 10.000 Quadratfuß, im Inneren eine olympische Plattform sitzt, die so viele wie 30 Hebern aufnehmen können. Eine Rasenfläche, die 5 Meter breit und 50 Meter lang ist, ideal für Sprinttraining. Die Akademie ist auch mit all den Fitness-Industrie-Standards ausgestattet, um unseren Kunden / Mitglieder herauszufordern. Von unserem TRX / Rip Seilabhänger Trainingsstation auf die Hantel, Wasserkocher Glocke und Onnit Sandbag und Mace Bar-Stationen. Zusammen mit Free Motion Kabelmaschinen, Die Akademie ist auch mit Agilität Leitern, Kegeln und Hürden ausgestattet.
Wir sind spezialisiert auf Personal Training, Gruppentraining, Sport-spezifische und Teamtraining. Durch unsere einzigartigen und unkonventionellen Stil der Programmierung mit der Verwendung von traditionellen Trainingsmethoden gekoppelt wie Olympic Heben und Power Lifting, unser zertifizierter Personal Trainer werden Sie auf Ihrer Suche helfen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Ob Muskelaufbau oder Fettabbau, glauben wir, können Sie dieses Ziel sicher zu erreichen helfen.
Die Akademie hält Stärke und Konditionierung Klassen fünf Mal pro Tag an fünf Tagen pro Woche, mit zwei Anlage Klassen an Samstagen. Unsere Festigkeitsklassen sind montags, mittwochs und freitags und sind auf alle Ebenen der Fitness herauszufordern, während die Gesamtstärke zu verbessern. Die Konditionierung Klassen sind dienstags, donnerstags und samstags sind diese Klassen eine Mischung aus Körpergewicht Übungen und sportlichen Bewegungen.
Die Akademie Eigentümer; Bryan Francis und Bryan Washington, haben zusammen fast 30 Jahre Erfahrung in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Zusammen mit einem Team von erfahrenen, zertifizierten und sachkundige Trainer und Coaches, wollen wir Meister durch Kraft und Kondition für das Leben und Sport zu bauen.